Iolanda Martinez Alors
A teràpia no hi va qui té problemes, problemes en té tothom. A teràpia hi va qui vol resoldre’ls.
.
Un espai creat per acompanyar-te en el teu benestar emocional i ajudar-te a comprendre el que estàs vivint. Un suport psicològic adaptat a la teva història i al teu ritme.
Especialitzada en psicoanàlisi a Girona
Soc psicoterapeuta especialitzada amb més de 15 anys d’experiència en l’acompanyament d’adolescents a partir dels 12 anys, adults, parelles i famílies. La meva feina se centra a oferir un espai segur, proper i professional on cada persona pugui comprendre millor el que està vivint i trobar eines per afrontar les seves dificultats.
Acompaño processos relacionats amb l’ansietat, la depressió, l’autoestima, la gestió emocional, els conflictes de parella, les dificultats familiars i els problemes en les relacions personals. També ofereixo suport psicològic a pares i mares que busquen orientació per afrontar els reptes que sorgeixen durant l’adolescència dels seus fills.
Així mateix, estic especialitzada en processos de dol i acompanyament davant la pèrdua d’un ésser estimat, ajudant a transitar aquestes situacions d’una manera saludable i respectuosa amb el ritme de cada persona.
El meu objectiu és ajudar-te a recuperar el teu benestar emocional, enfortir els teus recursos personals i millorar la teva qualitat de vida, sempre des d’una atenció personalitzada i adaptada a les teves necessitats.
Serveis que trobaràs a la nostra consulta
Acompanyament psicològic per a adolescents enfocat en el desenvolupament emocional, la gestió dels conflictes, el reforç de l’autoestima, l’ansietat i les dificultats pròpies d’aquesta etapa vital, afavorint el seu benestar i creixement personal.
Atenció psicològica individual orientada al tractament de l’ansietat, la depressió, l’autoestima i la regulació emocional, proporcionant eines que afavoreixen el benestar, l’autoconeixement i el creixement personal de manera progressiva.
Espai terapèutic destinat a millorar la comunicació, resoldre conflictes, enfortir el vincle afectiu i afrontar moments de crisi, promovent relacions més equilibrades i saludables, i una convivència basada en el respecte mutu.
Acompanyament psicològic per a adolescents en processos de desenvolupament emocional, gestió de conflictes, autoestima, ansietat i dificultats pròpies d’aquesta etapa.
El benestar d’un infant comença en el seu entorn. Acompanyo pares i mares en el procés d’entendre les emocions i els comportaments dels seus fills, oferint estratègies que afavoreixen una convivència més sana, respectuosa i equilibrada.
Acompanyament psicològic en processos de dol, ajudant a transitar la pèrdua d’un ésser estimat d’una manera saludable i respectuosa amb el propi ritme emocional.
En aquest espai podràs expressar-te amb total llibertat, sense judicis i amb la tranquil·litat de trobar-te en un entorn segur. El meu objectiu és oferir-te un acompanyament proper, respectuós i confidencial, adaptat al teu ritme i a les teves necessitats.

Concertar una visita




Escriu-me si vols demanar cita o resoldre qualsevol dubte. Et respondré tan aviat com sigui possible, amb total confidencialitat.
Pots beneficiar-te de la teràpia si sents malestar emocional, ansietat, tristesa persistent, dificultats en les teves relacions o si estàs passant per una situació que et costa gestionar tot/a sol/a. No cal estar «molt malament» per demanar ajuda.
Les sessions solen durar entre 50 i 60 minuts. En aquestes sessions treballem allò que necessitis en cada moment, sempre adaptant-nos al teu procés i al teu ritme.
Sí. Tot el que es tracta durant la sessió és completament confidencial, excepte les excepcions previstes per la llei. La teràpia es desenvolupa en un espai segur i privat.
La durada depèn de cada persona i dels seus objectius. Alguns processos són més breus i d’altres requereixen més temps, ja que cada història i cada situació són diferents.
La durada depèn de cada persona i dels seus objectius. Alguns processos són més breus i d’altres requereixen més temps, ja que cada història i cada situació són diferents.