Yolanda Martinez Alors

Psicóloga - psicoterapeuta en Girona

A terapia no va quien tiene problemas, problemas tiene todo el mundo. A terapia va quien quiere resolverlos.

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Psicóloga - psicoterapeuta acompañamiento emocional

Un espacio creado para acompañarte en tu bienestar emocional y ayudarte a comprender lo que estás viviendo. Un apoyo psicológico adaptado a tu historia y a tu ritmo.

Soy Yolanda

Especializada en Psicoanalisis en Girona

Soy psicoterapeuta especializada con más de 15 años de experiencia en el acompañamiento de adolescentes a partir de los 12 años, adultos, parejas y familias. Mi trabajo se centra en ofrecer un espacio seguro, cercano y profesional donde cada persona pueda comprender mejor lo que está viviendo y encontrar herramientas para afrontar sus dificultades.

Acompaño procesos relacionados con la ansiedad, la depresión, la autoestima, la gestión emocional, los conflictos de pareja, las dificultades familiares y los problemas en las relaciones personales. También ofrezco apoyo psicológico a padres y madres que buscan orientación para afrontar los retos que surgen durante la adolescencia de sus hijos.

Asimismo, estoy especializada en procesos de duelo y acompañamiento ante la pérdida de un ser querido, ayudando a transitar estas situaciones de una forma saludable y respetuosa con el ritmo de cada persona.

Mi objetivo es ayudarte a recuperar tu bienestar emocional, fortalecer tus recursos personales y mejorar tu calidad de vida, siempre desde una atención personalizada y adaptada a tus necesidades.

Lo que podemos trabajar juntas@s

Servicios que encontrarás en nuestra consulta

Psicoterapia para adolescentes
(a partir de 12 años)

Acompañamiento psicológico para adolescentes enfocado en el desarrollo emocional, la gestión de conflictos, el fortalecimiento de la autoestima, la ansiedad y las dificultades propias de esta etapa vital, favoreciendo su bienestar y crecimiento personal.

Psicoterapia para adultos

Atención psicológica individual orientada al manejo de la ansiedad, la depresión, la autoestima y la regulación emocional, proporcionando herramientas que impulsen el bienestar, el autoconocimiento y el crecimiento personal de forma progresiva.

Terapia de pareja

Espacio terapéutico destinado a mejorar la comunicación, resolver conflictos, fortalecer el vínculo afectivo y afrontar momentos de crisis, promoviendo relaciones más equilibradas, saludables y una convivencia basada en el respeto mutuo.

Terapia familiar

Acompañamiento psicológico para adolescentes en procesos de desarrollo emocional, gestión de conflictos, autoestima, ansiedad y dificultades propias de esta etapa.

Acompañamiento a padres y madres

El bienestar de un niño comienza en su entorno. Acompaño a padres y madres en el proceso de entender las emociones y comportamientos de sus hijos, ofreciendo estrategias que favorecen una convivencia más sana, respetuosa y equilibrada.

Duelo y pérdida

Acompañamiento psicológico en procesos de duelo, ayudando a transitar la pérdida de un ser querido de forma saludable y respetuosa con el propio ritmo emocional.

Un lugar pensado para ti

En este espacio podrás expresarte con total libertad, sin juicios y con la tranquilidad de estar en un entorno seguro. Mi objetivo es ofrecerte un acompañamiento cercano, respetuoso y confidencial, adaptado a tu ritmo y a tus necesidades.

Soy colabordora oficial de

Aquí empieza tu proceso

Escríbeme si quieres pedir cita o resolver dudas. Te responderé lo antes posible con total confidencialidad.

Puedes beneficiarte de la terapia si sientes malestar emocional, ansiedad, tristeza persistente, dificultades en tus relaciones o si estás pasando por una situación que te cuesta gestionar solo/a. No es necesario “estar muy mal” para pedir ayuda.

Las sesiones suelen durar entre 50 y 60 minutos. En ellas trabajamos lo que necesites en ese momento, siempre adaptándonos a tu proceso y a tu ritmo.

Sí. Todo lo que se trata en sesión es completamente confidencial, salvo excepciones contempladas por la ley. La terapia se desarrolla en un espacio seguro y privado.

La duración depende de cada persona y de sus objetivos. Algunos procesos son más breves y otros requieren más tiempo, ya que cada historia y situación es diferente.

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